סובין חיטה

בסובין החיטה ישנו ריכוז גבוה (כשליש) של סיבים תזונתיים.

הסיבים התזונתיים סופחים מים ומתנפחים בקיבה. הם מעניקים הרגשת שובע לזמן ארוך וכך מסייעים להרזיה.

מומלץ להוסיף ליוגורט ,סלט, גרנולה או למאפה, מעשירה את התזונה היומית.